中医养生吃甚么好？中医养生措施推选

2024-11-20 22:32:48 分类：娱乐 阅读(556)

中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些
？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

中医养生食疗配方

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料
 ：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料 ：色拉油 、生措施推鲜汤、中医味精、养生医养盐 、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片、吃甚葱段、好中腐竹翻炒
，生措施推再倒入风鸡块 
、黄酒 、鲜汤；

煮沸后  ，撇去浮沫，加盐以及味精 
，搅拌平均
 ，而后将姜片以及葱段摘下
，倒入碗中
。

成果 ：补气养血，滋补五脏。

二
、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒
，100克葱

调料：色拉油 、葱 、姜末、盐 、味精、黄酒、八角
、糖 、酱油 、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块 ，用滚水烫一下
，掏出洗净沥干；