春天排毒养颜吃甚么好？推选这六种茶养生保健

2024-11-08 11:51:29 分类：休闲 阅读(1762)

饮茶不光是春天吃甚茶养传统饮食横蛮，同时
 ，排毒由于茶中含有多种抗氧化物资与抗氧化营养素，养颜对于消除了逍遥基有确定的好推下场。春天品茗也有助防老，选种具养生保健功能，生保天天喝三两杯茶可起到防老的春天吃甚茶养熏染。

1.节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能飞快的排毒人，(特意是养颜消瘦节食者在节食减肥时期)宿便简略积在体内，组成便秘。好推推选饮用决明子茶
 。选种

质料:决明子茶
。生保

做法:热水冲泡。春天吃甚茶养

成果:清肝明目、排毒利水通便。养颜

2.积食喝普洱茶

胃里积食不化 ，不光影响肠胃功能 ，而且会使脂肪 、糖份患上不到个别的破费而致胖。推选饮用普洱茶 。

质料:普洱茶叶、乾菊花5朵
 。

做法:热水冲泡。

成果:辅助消化、消除了油脂。

3.清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、减肥最利便的饮品 。

质料:多少朵干菊花 。

做法:直接以热水冲泡。

成果:清暑退热解毒 、消脂肪、降血压。